L’association Yin Yang Créhen vous propose deux enseignements majeurs : le Taïchi et le Qi Gong.
Le Taïchi enseigné n’est plus un art martial mais une discipline de santé basée sur le Taï Chi Chuan de style Yang modifié par Maître Moy Lin-shin. L’enseignement est progressif, basé sur un enchaînement de 108 mouvements.
Le Qi Gong reprend différents enchaînements tels que Ba Duan Jin (8 pièces de Brocard) ou le Qi Gong de la Vertu.
Les cours de Taïchi et de Qi Gong ne sont pas enseignés séparément : il y a toujours une séquence de 10 à 15 minutes de Qi Gong, généralement au début du cours.
En plus de ces deux disciplines principales, et en fonction son niveau, le(a) pratiquant(e) pourra être invité(e) à étudier d’autres disciplines telles que le sabre, Lok Hup Ba Fa (un enchaînement regroupant 3 styles d’arts martiaux internes), l’épée, la méditation...
Les cours sont assurés par Jean-Pierre George, assisté de Michel.
